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中國女籃萬次投籃計劃統(tǒng)計表格曝光，絕大多數(shù)國手已完成任務

作者：24直播網(wǎng) 時間：2025年05月18日 08:02 分享



雷速體育5月17日訊 中國女籃目前正在云南昆明進行高原集訓，有媒體人曬出了女籃“萬次投籃計劃”的表格統(tǒng)計，目前絕大多數(shù)女籃國手都已經(jīng)完成任務。

在宮魯鳴接手中國女籃之后，提出了萬次投籃計劃，內(nèi)容主要是在為期4周的高原訓練中，每名隊員要完成1萬次投籃（投中）任務，每天投中400次，其中100次為罰籃。外線球員需投中200次三分球和100次兩分球，內(nèi)線球員需投中100次三分球和200次兩分球，通過高強度、系統(tǒng)的投籃訓練，提高投籃的穩(wěn)定性和命中率。

隨著集訓進入尾聲，從表格中可以發(fā)現(xiàn)，包括黃思靜、李夢、楊舒予、王思雨在內(nèi)，不少于17位的女籃國手已完成主教練宮魯鳴提出的這一訓練目標。除個別進入集訓名單但因種種原因并未隨隊訓練或并未完整經(jīng)歷四周訓練的隊員外，一直在云南高原訓練的中國女籃集訓隊員中，絕大多數(shù)都已完成這一目標。



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